27.5.2015

 

27.5.2015

Auringon UV-säteily on Suomessa voimakkaimmillaan keskikesällä klo 11–15. Auringon UV-säteily ylittää suojautumisrajan eli UV-indeksin 3 toukokuusta elokuuhun. Tyypillisesti keskikesällä Etelä-Suomessa UV-indeksi on kirkkaana päivänä keskipäivällä noin 6. Päivittäinen suojautumisaika vaihtelee: toukokuun alussa ja elokuun lopussa UV-indeksi 3 ylittyy 1-2 tunnin aikana, keskikesällä jopa 7 tunnin ajan.

 

UV-altistus, etenkin auringossa palaminen sekä suuret kerta-annokset UV-säteilyä lisäävät melanooman ja muiden ihosyöpien riskiä. Erityisesti lapsuudessa ja nuoruudessa saatu UV-säteily on syöpäriskin kannalta avainasemassa. Syöpäjärjestöt korostaa, että työnantajien on tärkeää varmistaa ulkona työskentelevien kesätyöntekijöidensä asianmukainen aurinkosuojautuminen. Auringonvalon UV-säteilyltä on syytä suojautua suojaavalla vaatetuksella tai käyttämällä työnantajan antamia työvaatteita ja jos mahdollista hakeutumalla varjoon.

 

Tarkoituksenmukainen työ- ja suojavaatetus

  • Suojaudu väljillä vaatteilla, joissa ilma kiertää.
  • Suosi pitkähihaista ja pitkälahkeista asua.
  • Käytä lierihattua, sillä se suojaa myös korvat ja niskan.
  • Suojaa silmät aurinkolaseilla.
  • Levitä paljaalle iholle aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30.
  • Lisää aurinkovoidetta useampia kertoja päivässä mm. hikoilun jälkeen.
  • Juo tarpeeksi nestettä päivän aikana.
  • Pidä tauot varjossa.

 

Syöpäjärjestöt tarjoaa työnantajille materiaalia aurinkosuojauksesta perehdytyksen tueksi:

Juliste

PowerPoint -esitys

Työohje

 

Lisätiedot ja materiaalitilaukset: Projektikoordinaattori Lotta Laine (lotta.laine@cancer.fi) tai 050 564 3480